大森林里住着小猴、小山羊、长颈鹿、大象、小熊。
小熊非常爱吃，不爱运动，非常胖。朋友们都嘲笑它，它跑步非常慢，朋友们玩游戏的时候都不爱跟它玩。小熊很伤心，决定开始它的减肥计划。每天早上，天刚亮，小熊就开始跑步。蝴蝶、蜜蜂看到了，非常惊讶想：今天，小熊怎么换了个人似的。它坚持了一个月，不管刮风下雨都坚持跑步。一天早上，小熊穿起了它的.衣服，发现大了好多，穿不下。想：我的减肥计划成功了，它非常开心，一蹦三尺高。它去服装店买了最潮流的衣服，换了一个发型，就去找朋友玩了，它们正在捉迷藏，朋友们看见了不敢相信自己的眼睛，非常惊奇。小熊跟大家说了减肥历程，大家都夸它非常有毅力。
小熊的减肥成功，顺利地交到新朋友。